|
Kerhossa järjestetään jossakin vaiheessa kevättä Cooperin testi. Asiasta on käyty keskustelua aiemminkin, joten toivottavasti saamme juoksun järjestettyä. Sitä odotellessa, voit tehdä kevyen testin tulostavoitteesta. Arvioi nykykunnolla matka 12 minuutissa, syötä lukema riville, katso ja vertaa. Klikkaa linkkiä ja löydät oikealta ylhäällä Aerobinen testi - Cooperin testi Nojoo.
|