Kaikki maratonkerhon jäsenet tervetulleita! Aika: lauantai 9.1.klo 15-16, paikka Kuokkalan Graniitti, tanssisali.
Ilmoittaudu 6.1.2010 mennessä tästä linkistä
Jäseneksi liittymistä harkitseva: maksa vuoden 2010 jäsenmaksu ja tule mukaan! Army Powerilla voi kuitata jäsenmaksuaan mukavasti kotiin päin.
Tämän kokeilukerran tarjoaa Hippoksen maratonkerho ry.
Armypower
"Helppo ja vaihteleva tunti vaativallekin kuntoilijalle. Tunti etenee kappaleittain nostaen sykettä sekä vahvistaen lihaksia vuorotellen. Jos kaipaat siis tehoja ja hien lentämistä, mutta et niinkään välitä koreografioista, tämä tunti on sinulle juuri oikea. Sopii kuitenkin kaikille kuntotasosta huolimatta,koska liikkeistä on olemassa myös kevennetyt versiot. Sopii miehille ja naisille. Intensiteetti raskas/erittäin raskas. Vaativuustaso helppo."
Järjestelyjä hoitaa Paula Pasanen.
|
maratonkerho RSS
.png){kind=logo}