Juoksukenkien talvijuoksuominaisuudet ovat kehittyneet viime vuosina hyvin nopeasti. Nastoitettuja malleja on, mutta laatu ei kaikissa riitä vaativiin jääkeleihin.

Jos haluat pysyä pystyssä ja juosta rennosti, voit harkita omien lenkkareiden nastoittamista moottoripyörän tai auton nastoilla.

Nasta laitetaan pääosin kengän reunoille. Esimerkiksi tuollaiseen 31 senttimetrin lenkkariin sopii 16 nastaa/kenkä. Niillä pysyy pystyssä liukkaassakin maastossa. Jos haluat juosta kovia vetoja, ongelmaksi muodostuu vain reunalla oleva nastoitus. Päkiän kohdalta kenkä luistaa ponnistaessasi. Monissa lenkkareissa on geelityyny päkiän kohdalla, joten kovin mittaviin porauksiin ei ole syytä ryhtyä.
Jos kengät ovat jo kuluneet reunoilta, voi nastan kiinni pysyminen olla ongelma.

Itse olen nastoittanut kengät BikeForumissa. Myymälä on nykyisin Sievisenmäentiellä Jyskässä.