Jäsenyys, yhteislenkit, johtokuntaUutisetKalenteriTuloksia 2008-2018AlbumiPalauteYhteystiedot








Sivuilla 952782 kävijää
maratonkerho RSS Tulevat tapahtumat

<< Takaisin
<< Näytä kaikki

Yhteislenkki 11.3. - 12.03.2009



Puheenjohtaja kirjoittaa:

Innostuin ostamaan myLOGGERI tällä viikolla ja tottahan se piti ottaa mukaan yhteislenkille. Moinen kapula toimi tosi hyvin. Laitoin datan tallennusväliksi 6sek kokeeksi ja hienosti tuo pienet käännökset havannoi.

Yhteislenkillä oli komeesti 10 juoksijaa, aivan uusi jäsenkin oli mukana eli Ulla. Käytiin Jyväsjärven länsipäässä tekemässä vetoharjotuksia 1 min reippaasti ja 1 min palauttelua ja verryttelyt alkuun ja loppuun.

Mukava kattoo kartalla kuinka monta veto sitä tuli tehtyä. Kari, Veikko ja Terot tekivät täyden sarjan 20x20. Omat jalat rupes sen verran puutumaan, että piti palata tyttöjen mukaan vähän "rauhallisempaan" vauhtiin. Klikkaa myLOGGER osoite
"reittimestari" -käyttäjänimestä. (Klikkaamalla osoitetta, reitti avautuu Traxmeet- Virtual Training -ohjelmaan, joten älä hättäile)

Lenkin pituus 17,8 km.

 



<< Edellinen
07.03.2009 Keski-Suomen testijuoksu 7.3. Vaajakoskella
Seuraava >>
15.03.2009 Yhteislenkki 15.3.09- Hippos-Kinkomaa




25.04.2026 05:13 Nimipäivä: Markku, Markus ja Marko
© Hippoksen Maratonkerho
[VALIKKO] Tulevat tapahtumat