Jäsenyys, yhteislenkit, johtokuntaUutisetKalenteriTuloksia 2008-2018AlbumiPalauteYhteystiedot








Sivuilla 961424 kävijää
maratonkerho RSS Tulevat tapahtumat

<< Takaisin
<< Näytä kaikki

Kerhon yhteislenkki - kaksi vauhtiryhmää aloitti - 11.09.2011



Endomondon tietojen mukaan porukkaa on käynyt tänään ulkoilemassa.

Reitti on seuraillut Päijänteen ja Jyväsjärven rantoja.

Kuulemme piakkoin, miten kahden aikatavoitteen peruskestävyyslenkit keräsivät osallistujia.
Vielä tiedoksi: Hippoksen maratonkerhon sunnuntain yhteislenkeille on perustettu tästä päivästä alkaen kaksi vauhtiryhmää: 5-6 min/km ja 6-7 min/km. Lenkit alkavat kello 10 sunnuntaisin ja kerhon edustaja on juoksettamassa ja pitämässä vauhdin kurissa.

Puheenjohtaja Sirpa Hukari pitää kirjaa yhteislenkeille osallistuneista. Jokaisesta osallistumisesta kerhon jäsenet saavat yhden arpalipukkeen pikkujouluissa arvottaviin Icebugin nastalenkkareihin.

REITTI

5-6 min/km ryhmässä, 26 kilometriä ja vauhti oli 5:29 min/km: Ilkka Tuominen, Vesa Kilpi, Heikki Ilvespää, Katja Järvelä, Tero Kinnunen

6-7 min/km vetämässä toisessa ryhmässä: Katariina Turpeinen, Paula Pasanen, Juha Hautanen, Sami Löfman, Heikki..?? Saamme vielä tiedot reitistä tuonnempana.

REITTI ryhmä Juha Hautanen - osa reitistä oli jäänyt pois. Matkaa kertyi 20.01 ja keskivauhti 6:25 min/km ja kesto 2 h 11 minuuttia. Juha käyttää sykemittaria Sports Trackeriin yhdistettynä, joten myös tarkempi analyysi dataa purkamalla löytyy.

 



<< Edellinen
09.09.2011 Sunnuntaina 11.9. alkavat yhteislenkin uudet vauhtiryhmät klo 10
Seuraava >>
13.09.2011 Torni-hölkkä 17.9. Karstulassa




23.07.2026 20:28 Nimipäivä: Oili ja Olga
© Hippoksen Maratonkerho
[VALIKKO] Tulevat tapahtumat