Tuntuuko että sunnuntain yhteislenkit eivät mene oikeaa vauhtia? Liian kovaa tai lenkillä tulee kylmä.

Olemme saaneet asiasta palautetta ja nyt johtokunta päätti perustaa kaksi vauhtiryhmää

* 5-6 minuuttia/km

* 6-7 minuuttia/km. Juha Hautanen pitää vauhtia ensimmäisellä kerralla.

11.9.2011 kello 10.00 Rautpohjankadulta starttaa ensimmäisen kerran kahden vauhdin ryhmät.

Mikäli sinulla on joku laite, jolla näkee reitin (Endomondo, Sports Tracker,...), toimita tiedota webmaster at maratonkerho.fi - osoitteeseen. Lisäillään kuvauksia nettisivuilla.

Keskiviikon reitti onkin reipasvauhtisempaa eli intervalleja, mäkijuoksua, vauhtikestävyyttä.