Palmusunnuntaina juostaan, hölkätään kävellään ja sauvakävellään koko perheen liikuntatapahtumassa Häkähölkässä, joka järjestetään pienen tauon jälkeen nyt jo toista kertaa peräkkäin.

Haasta kaverisi mukaan joukkuekisaan ja tule viettämään tapahtumarikas päivä Häkärinteille! Hölkkätapahtuman lisäksi tarjolla on muutakin ohjattua liikuntaa kuten joogaa ja kahvakuulailua sekä hyvän olon hoitoja erilaisten hierontojen muodossa. Lisätietoja ja haasteet Häkähölkän omilta nettisivuilta.

Koko perheen liikuntatapahtuma Häkähölkkä juostaan, hölkätään ja kävellään Häkärinteillä su 1.4.2012 klo 12. Haasta itsesi ja kaverisi mukaan kokoon perheen liikuntatapahtumaan Häkähölkkään!

Ohjelma
10.00-11.00	Ilmoittautuminen kilpailutoimistossa
11.30	Avaussanat Jani Vainikainen
12.00	Häkähölkän startti
11.00-15.00	Hierontaa ja hyvän olon hoitoja, joogaa, kahvakuulailua Lapsille mm. pulkkamäki ja makkaran paistoa

Kilpailusarjat
Miehet: M, M40, M50, M18 13 km ja M60, M18 6 km
Naiset: N,N40, N16 6 km
Kuntosarjat: M/N superkunto 13 km ja M/N kunto 6 km
Lisäksi joukkuekilpailu: 3-5 osanottajaa mistä tahansa sarjasta, seurasta, perheestä, kyläyhteisöstä, työpaikasta, yhdistyksestä jne.

Osanottomaksut ja ilmoittautuminen
M16/N16 10 € (JK 8 €), muut 20 € (JK 16€). Joukkue 50 €. Ilmoittautumiset paikan päällä klo 11 mennessä. Osanottomaksuun sisältyy mehu maalissa ja suihku.

Palkinnot
Kaikissa sarjoissa osanottomitali. Kilpasarjoissa lisäksi parhaille palkinnot. Kuntosarjoissa arvontapalkintoja. Joukkuekilpailussa erikseen omat arvontapalkinnot.

Reitti
Perinteinen Sauvamäen lenkki 13 km, pääosin soratietä. 6 km lenkistä puolet soratietä.

Lisätietoja
Paavo Valkonen, puh. 040 724 4838, email pp.valkonen at gmail.com